Proteinocean EAA+ 300 g, vücudun kendi başına yeterli miktarda üretemediği 9 temel amino asidin tamamını içeren, toz formda bir amino asit takviyesidir. Formülünde esansiyel amino asitlerin yanında elektrolitler de bulunur. 300 gramlık ambalaj yaklaşık 30 servis sunar.
EAA, “Essential Amino Acids” yani esansiyel amino asitler anlamına gelir. Bu grupta lösin, izolösin, valin, lizin, treonin, metiyonin, fenilalanin, histidin ve triptofan yer alır. Bu amino asitler vücutta proteinlerin yapısına katılır ve normal protein sentezi ile kas dokusunun yapısal süreçlerinde önemli görevler üstlenir.
EAA ne işe yarar? EAA takviyelerinin temel amacı, günlük beslenmeye dokuz temel amino asidin birlikte eklenmesini sağlamaktır. Özellikle fiziksel aktivitenin yoğun olduğu dönemlerde amino asit alımını desteklemek isteyen kişiler tarafından değerlendirilebilir. Formüldeki lösin, kas protein sentezinin düzenlenmesinde önemli rol oynayan amino asitlerden biridir.
EAA ürünleri özellikle ağırlık ve direnç antrenmanı yapanlar, fitness ile ilgilenenler, dayanıklılık sporcuları ve düzenli egzersiz yapan yetişkinler tarafından kullanılabilir. Bununla birlikte EAA kullanımının gerekliliği kişinin günlük protein tüketimine ve genel beslenme düzenine bağlıdır. Yeterli miktarda kaliteli protein tüketen kişilerde ek EAA kullanımının sağlayacağı katkı farklılık gösterebilir.
Formülde bulunan elektrolitler, vücudun sıvı ve mineral dengesinde görev alan minerallerdir. Bu nedenle ürün, amino asit desteğinin yanında fiziksel aktivite sırasında sıvı tüketimine eşlik eden bir seçenek olarak değerlendirilebilir.
Toz formu sayesinde su veya tercih edilen uygun bir içecekle karıştırılarak tüketilebilir. Ürün bilgisinde yaklaşık 10 g ürünün 300 ml suyla karıştırılması ve antrenman öncesinde, sırasında veya sonrasında kullanılması önerilmektedir.
EAA'lar tek başına kas geliştiren veya performansı garanti eden maddeler değildir. Kas gelişimi ve fiziksel performans; yeterli protein ve enerji alımı, düzenli egzersiz, uyku ve genel beslenme düzeninin birlikte değerlendirilmesiyle ilişkilidir. Takviye edici gıdalar dengeli ve çeşitli beslenmenin yerine geçmez.