Proteinocean Pre-Workout Supreme, antrenman öncesinde kullanılmak üzere geliştirilmiş, amino asitler, kafein, bitkisel ekstreler, vitamin ve mineral bileşenlerini bir araya getiren kompleks bir pre-workout takviyesidir. 280 gramlık ambalaj yaklaşık 20 servis içerir ve formülünde 14 farklı aktif bileşen bulunur.
Pre-workout ürünlerinin temel amacı, egzersiz öncesinde enerji, uyanıklık, odaklanma ve antrenman performansını desteklemeye yönelik bileşenleri pratik bir formda sunmaktır. Pre-Workout Supreme'in formülünde beta-alanin, L-arjinin, L-sitrülin, betain ve taurin gibi sporcu beslenmesinde kullanılan amino asit ve benzeri bileşenlerin yanında kafein, L-tirozin, L-teanin ve bitkisel ekstreler bulunur.
Formüldeki beta-alanin, kaslarda karnozin sentezinde kullanılan bir amino asittir. Karnozin, yüksek yoğunluklu egzersiz sırasında kas hücrelerinde oluşan asidik ortamın düzenlenmesiyle ilişkili fizyolojik süreçlerde rol oynar. L-sitrülin ve L-arjinin ise nitrik oksit metabolizmasıyla ilişkili amino asitlerdir. Bu nedenle bu bileşenler, egzersiz fizyolojisi ve antrenman öncesi takviyeler kapsamında sıklıkla araştırılmaktadır.
Üründeki kafein, merkezi sinir sistemi üzerinde uyarıcı etkiye sahip bir bileşendir. Kafein içeren ürünler özellikle antrenman öncesinde uyanıklık ve dikkat düzeyini desteklemek amacıyla tercih edilebilir. Formülde bulunan L-tirozin ve L-teanin ise sinir sistemi ve bilişsel süreçlerle ilişkili amino asitlerdir.
Pre-Workout Supreme'in içeriğinde ayrıca turunç ekstresi kaynaklı sinefrin ve Huperziya ekstresi kaynaklı Huperzin A bulunur. Betain, taurin, potasyum, Himalaya tuzu, Bioperine® ve B12 vitamini de formülün diğer bileşenleri arasındadır. Böylece ürün tek bir aktif madde yerine çok bileşenli antrenman öncesi bir formül sunar.
Ürün özellikle fitness, ağırlık antrenmanı, kuvvet çalışmaları ve yüksek yoğunluklu egzersiz yapan yetişkinler tarafından antrenman öncesi rutin içerisinde değerlendirilebilir. Bununla birlikte kafein ve diğer aktif bileşenlere verilen yanıt kişiden kişiye değişebilir. Günlük toplam kafein tüketiminin kahve, çay, enerji içecekleri ve diğer takviyelerle birlikte değerlendirilmesi önemlidir.
Ürün bilgisinde 1 ölçek, yaklaşık 14 g ürünün 300 ml suyla karıştırılması ve antrenmandan 15–30 dakika önce tüketilmesi önerilmektedir. İlk kullanımlarda yarım servisle başlanması tavsiye edilmektedir.
Pre-Workout Supreme bir ilaç veya tedavi ürünü değildir. Antrenman performansı; yeterli enerji ve protein alımı, sıvı tüketimi, düzenli egzersiz, uyku ve dinlenme gibi birçok faktörün birlikte değerlendirilmesiyle ilişkilidir. Takviye edici gıdalar dengeli ve çeşitli beslenmenin yerine geçmez.