Multipower Power Pack XXL Classic 60gr 24 Adet - Protein Bar (Çikolata)
Bir kutuda 24 adet olacak şekilde tek kullanımlık paketler halinde bulunmaktadır. % 31 oranında süt proteini ile bitter çikolata kaplı olan protein bardır.
Egzersiz anında adele gelişimini desteklemek için %31 protein sunmaktadır
Her bar 19g protein içermektedir
Karbonhidrat salınımını sürekli olarak sağlar
Protein barlar, daha fazla protein almanın hızlı ve kolay bir yoludur; bu da protein sentezini, kas kütlesini artırabilir ve yağdan uzak tutabilir. Yüksek protein diyeti ile ilişkili birçok sağlık ve performans yararı vardır.
Yararları;
Protein barları yağsız kütlenin artmasına yardımcı olabilir. Bir protein barının içerdiği protein miktarının, protein sentezini uyarmak için yeterli olup olmadığını merak edecek olursanız, 2013'te gerçekleştirilen bir çalışmada, 20 g proteinin, protein sentezini maksimum düzeyde uyarmak için yeterli olduğu bulunmuştur. Protein barının en az 20 g protein içerdiğinden emin olun yada düşük protein içerenlerden iki adet yiyebilirsiniz.
Gücü ve enerjiyi artırabilir.
Yoğun bir antrenmandan sonra iyileşmenizi artırabilir yada hızlandırabilir.
Vücut yağında bir azalmaya yol açabilir. Proteinin kilo kaybına ve daha spesifik olarak yağ kaybına neden olabileceği üç farklı yol vardır. Bir kalori açığı oluşturmak için metabolizmanızı biraz artırabilir. İki açlığı önleyerek tokluğu artırabilir. Üç açlık hormonu olarak bilinen ghrelin seviyelerini azaltabilir.
İştahı azaltır (ghrelini azaltıp tokluğu artırarak).
Kas protein sentezinin artmasına neden olabilir.
Kan şekerini stabilize edebilir. Kan şekeri stabilize etmek birçok sebepten dolayı önemlidir, aşırı yemek yemeyi önleyebilir (şekerleme) ve şeker hastalarına yardımcı olabilir.
Kalp sağlığının iyileştirilmesine ve diyabet riskinin azaltılmasına yardımcı olabilir.
Lif içeriği yüksek olan protein barları kan basıncını düşürmeye yardımcı olabilir. .
LDL ve toplam kolesterol seviyesini düşürmeye yardımcı olabilir.
Kemikleri güçlendirebilir.
Kreatin içeren protein barları daha büyük yağsız vücut kitle kazanımlarına yol açabilir.